Avondvierdaagse 2023
30 en 31 mei, 1 en 2 juni
De zevende editie van de avond4daagse in Luttelgeest komt eraan!
Alle informatie vind je op deze site.
!!! Aanmelden kan helaas niet meer !!!
Kinderen van groep 3 tot en met 5 lopen meestal de 5 kilometer.
Kinderen van groep 6 tot en met 8 lopen meestal de 10 kilometer.
Individuele lopers kunnen zich aanmelden voor de 5 of 10 kilometer. Zij lopen zonder begeleiding en krijgen de route op papier uitgereikt of kunnen de routes vanaf deze pagina downloaden. Matty Linders is hun aanspreekpunt, Matty heeft een hesje aan en is elke avond bij de start en finish.
Voor peuters en kleuters is er op vrijdagavond ‘Kleintje Luttelgeest’ van 2,5 kilometer.
Link naar het aanmeldformulier
!!! Het aanmelden kan niet meer !!!
Hieronder het overzicht met de tijden en locaties.
|
|
2,5 kilometer
|
5 kilometer
|
10 kilometer
|
Locatie brengen en halen
|
|
Dinsdag
|
-
|
17.45
|
17.45
|
Sportkantine Tonego
|
|
Woensdag
|
-
|
17.45
|
17.45
|
Kuinderbos. Parkeerplaats Hopweb 2b, 1e links vanaf de Kuinderweg
|
|
Donderdag
|
-
|
17.45
|
17.45
|
Voorsterbos, Leemringweg 29 Kraggenburg, parkeerplaats bij de speeltuin
|
|
Vrijdag
|
18.45
|
17.45
|
16.45
|
Sportkantine Tonego
|
De eindtijd van de 5 kilometer is op dinsdag, woensdag en donderdag altijd rond half 8. De eindtijden voor de 10 kilometer altijd rond half 9. Op vrijdag is het binnenhalen van de lopers vanaf half 8 (zie de informatie over het binnenhalen hieronder)
Aandachtspunten tijdens de avondvierdaagse
- Iedereen gaat op eigen gelegenheid naar het startpunt.
- Ieder kind loopt met zijn eigen jaargroep met vaste begeleider. De leiding is herkenbaar aan een hesje met het cijfer van de groep.
- Ouders/verzorgers zijn verplicht hun kind aan- en af te melden bij de begeleider.
- Kinderen die alleen komen melden zichzelf aan- en weer af.
- Denk aan goed gesloten schoenen
- We adviseren een lange broek en lange mouwen op woensdag en donderdag i.v.m. teken.
- Controleer na iedere avond op eventuele teken.
- Neem bij regen geen paraplu’s mee, maar een regenjas of poncho’s i.v.m. de veiligheid.
- Iedere avond is er een pauzemoment met wat te drinken en een gezonde snack.
- Afval in de prullenbak.
- Luister naar de leiding.
- Kinderen gebruiken geen mobiele telefoon, als er gebeld moet worden gaat dat via de leiding.
- We lopen links van de weg
- We lopen twee aan twee op de openbare weg.
- We blijven achter de voorste leiding en voor de achterste leiding.
- We maken een appgroep aan voor de laatste mededelingen.
- Matty is het aanspreekpunt voor de individuele lopers.
- Kun je een avond niet? Kies een route die je op eigen gelegenheid loopt.
Feestelijke binnenhalen van de lopers
Na vier avonden lopen is het moment daar om medailles uit te reiken! De lopers komen binnen over de Sportstraat. Iedereen kan de lopers de laatste meters toejuichen vanaf 19.30 uur langs de weg tussen de tennisbaan en de Floreant waar de lopers doorlopen naar het voetbalveld van Tonego. Daar krijgen de lopers op de aangewezen plek de welverdiende medailles omgehangen. De kantine is open voor een gezellig drankje tot half 9.
Downloads
5 km.
Route dinsdag
Route woensdag
Route donderdag
Route Vrijdag
10 km.
Route dinsdag
Route woensdag
Route donderdag
Route Vrijdag
Route Kleintje Luttelgeest
Sabine, Herecia, Matty, Jorien en Gonny
Telefoonnummer Matty (voor vragen voor of tijdens de avondvierdaagse): 06-24296854
Vragen? gym@tonego.nl
